Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 160,67g | Kolh.: 164,34g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Lunch: Хинкали. Middag: Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Annat: Крыжовник, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|