Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 37,76g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сарделька, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Господарочка Бычки в Томатном Соусе , Сало, Жареная Картошка, Окрошка. Snacks/Annat: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|