Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
106,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 79,52g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лента Сыр Витязь 50%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Абрикосы, Лента Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vershinskie 's vikthistorik
|