Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 66,96g | Kolh.: 165,91g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет или Яичница. Middag: Творожные Кексы, Сметана , Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Кукурузные Палочки, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Банан, Творожные Кексы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|