Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2013
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2013:
|
1183 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 79,46g | Kolh.: 26,48g.
Frukost: Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg. Lunch: cucumber , butter, parmesan, grouper, green leaf lettuce. Middag: cherry tomato, radish, iceberg lettuce. Snacks/Annat: blueberry, raspberry, cheddar cheese, green tea, coffee, mini moos. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|