annchousse 's dagbok, 28 jun 19

annchousse 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019

81 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juni 2019:

1187 kcal

Fett: 70,86g | Prot: 50,80g | Kolh.: 92,03g. Frukost: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Чай с Медом. mer...

476 kcal

Träning: Elliptisk Maskin - 42 minuter, Apple Health - 23 timmar och 18 minuter. mer...

Tappar 10,5 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

annchousse 's vikthistorik

Se komplett historik

annchousse 's dagbok, 28 jun 19

Lämna en kommentar

annchousse 's vikthistorik