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Es dauert nicht mehr lang, dann bin ich U 60 💪🏻💪🏻💪🏻
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60,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1674 kcal
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Fett: 94,50g | Prot: 78,83g | Kolh.: 120,03g.
Lunch: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Ja! Salami (18.2g), Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Putenwurst, Schärdinger Rauchkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Middag: Milfina Kräuterbutter, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Knorr Cocktail Sauce, Weißbrot, Bratwurst, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Choco Softies Mini Schaumküsse, Berliner, Kinder Kinderriegel, Quarkbällchen, Cupcake. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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