Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 24,54g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Foie de Boeuf, Celnat Graines de Tournesol, Flocons d'Avoine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Kiri Kiri, Carrefour Betteraves Rouges. Lunch: Huile de Tournesol, Haricots Rouges (en Conserve). Middag: Marque Repère Épinards en Branches , Kiri Kiri, Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Annat: Galler Chocolat Praliné Blanc, Tropicana Multifruits. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luckyaelita 's vikthistorik
|