Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 71,13g | Kolh.: 171,91g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Schwebel's Kaiser Rolls. Middag: Frieda's Extra Firm Tofu. Snacks/Annat: Marshmallow Fluff, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|