Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 77,71g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: AH Biologisch Verse Slagroom, Aardbeien, Arla Biologische Skyr, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Beemster Extra Oud, AH Geschrapte Worteltjes, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes. Middag: Hummus, SanaSlank Cracker Meerzaden, AH Kersen. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|