Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 90,71g | Kolh.: 311,01g.
Frukost: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Middag: Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Pan Blanco. Snacks/Annat: Granola, Miel, Pan Blanco, Leche Descremada, Mervick Whey Protein, Nueces, Manzana, Mandarinas, Banano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|