Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 89,57g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Быстроном Окорок по-Деревенски, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Быстроном Окорок по-Деревенски. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|