Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 78,58g | Kolh.: 130,14g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, AH Biologisch Verse Slagroom, Arla Biologische Skyr, Aardbeien, Gekookt Ei. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Middag: Honing-Mosterd Dressing, Komkommer, AH Kersen, Boter, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, AH Veldsla, AH Sandwich Plakken Gerookte Zalm. Snacks/Annat: Magnum Mini Intense Dark, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|