Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 127,98g | Kolh.: 123,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Быстроном Окорок по-Деревенски. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Быстроном Окорок по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|