Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
75,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 56,80g | Kolh.: 135,95g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. Lunch: Ham and Cheese Sandwich . Middag: Simple Truth Greens & Grains Risotto. Snacks/Annat: Blue Moon Belgian White, Taos Mountain Toasted Coconut Energy Bar, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|