Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 93,14g | Kolh.: 247,10g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Виктория Отбивная из Птицы, Курица с Рисом, Рис Вареный. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|