Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2010
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 133,66g | Prot: 114,14g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: homemade salsa, Premium Pork Links, butter 1 pat, fried eggs, mozzarella 1oz. Lunch: heavy whipping cream, coffee espresso, avocado, homemade salsa, ground beef pattie. Middag: watermelon, blueberries, strawberries, protein drink, chicken breast. Snacks/Annat: whipped cream cheese, mim's, splenda, heavy cream, starbucks americano (3 carbs). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrimomof4 's vikthistorik
|