Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 35,61g | Kolh.: 195,88g.
Frukost: Gevulde Koek, AH Biologisch Verse Slagroom, Arla Biologische Skyr, Aardbeien. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Tahin, Lay's Oven Chips Naturel, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, AH Kersen, Beemster Oude Kaas 48+. Snacks/Annat: Leev Oerkoek Chocolade met Haver en Mais, Zandkoek, AH Biologisch Zuurkool, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|