Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 31,50g | Kolh.: 33,83g.
Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Middag: Estrogonofe de Carne, Caldo Verde. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|