Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2013
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2013:
|
882 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 63,50g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: butter , organic coconut oil, flaxseed, egg. Lunch: broccoli, round steak. Middag: cauliflower, carrot, mixed , round steak . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|