Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 102,23g | Prot: 67,52g | Kolh.: 30,53g.
Frukost: Coffee, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Western Family Sirloin Beef Burgers, Cooked Eggplant, Armstrong Marble Cheese, Western Family Whole Dill Pickles, Avocados. Middag: Unico Kalamata Olives, Cooked Broccoli (from Fresh), Rotisserie Chicken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|