Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 64,77g | Kolh.: 103,43g.
Frukost: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Сметана , Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ со Свининой. Middag: Империя Холода Пломбир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|