Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
108,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 74,12g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Горбуша, Гречка Вареная. Middag: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кабачок, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vershinskie 's vikthistorik
|