Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 166,62g | Kolh.: 121,38g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Middag: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|