Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 88,51g | Prot: 82,73g | Kolh.: 204,82g.
Frukost: AH Biologisch Verse Slagroom, Arla Biologische Skyr, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Radijs, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rode Paprika, Viking Blue Brie, Komkommer (met Schil), Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Middag: AH Snack Tomaatjes , Beemster Extra Oud, AH Gezouten Cashewnoten, Bloemkool. Snacks/Annat: Lonka Zachte Caramel Fudge, Schär Crisp Bar, AH Kersen, AH Biologisch Zuurkool, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|