|
So glad the number finally changed!
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 112,08g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Toasted Rye Bread, Poached Egg. Lunch: Pecan Nuts, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Coleslaw. Snacks/Annat: Omission Lager. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|