Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 190,91g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Планета Суши Том Ям, Рис Вареный, Морской Коктейль, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кальмар, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Борщ Вегетарианский, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Хрен Столовый. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|