Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 85,50g | Kolh.: 88,00g.
Lunch: Весь День. mer...
|
|
3596 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 21 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svirestel 's vikthistorik
|