|
Just lost the same pound again, but I'll take it.
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 77,74g | Kolh.: 206,99g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Sweet Potato. Lunch: Beef Bolognese, Sweet Potato. Middag: Cooked Vegetables, Meatless Egg Roll, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Brownie Mix, Fresh Finds Veggie Chips, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Butter, Wasa Light Rye Crispbread. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|