Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
129,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 47,40g | Kolh.: 174,38g.
Frukost: Гренки Домашние, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом, Danone Актимель Клубника-Банан. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Grow Food Кабачки Гриль, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Яблоко, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Капуста Белокочанная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Яичница, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|