Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2012
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2012:
|
905 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 10,93g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Ананас. Lunch: Ананас. Middag: пекан. mer...
|
|
2757 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vandring - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya-dear 's vikthistorik
|