|
Keeping it tight. Saturday is OMAD.
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 124,14g | Prot: 152,48g | Kolh.: 219,36g.
Frukost: Apples, Chicken Breast. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Rye Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Middag: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Yeah, it's really just hovering, like my bees. Calories are good though.
05 jun 19 av medlem: northernmusician
|
Nice work. I need to get on board. Let's go! #grindtime
06 jun 19 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|