Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 44,55g | Kolh.: 15,39g.
Frukost: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Safeway Select Pork Loin Back Ribs. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annerolfe 's vikthistorik
|