Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2010
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3070 kcal
|
Fett: 150,50g | Prot: 104,00g | Kolh.: 365,00g.
Frukost: yoplait original strawberry yogurt, flaxseed. Lunch: Wendy's Baja Salad. Middag: Rising Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: oreo , coconut m&m's. mer...
|
|
2495 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Shopping - 45 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Körning - 40 minuter, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|