Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 198,89g | Kolh.: 78,13g.
Frukost: Яичница, Хашлама, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лук, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Красные Помидоры, Борщ Вегетарианский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясо Дикого Кабана, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|