Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 57,14g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Помидоры, Яблоко, Апельсин, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Яшкино Крекер с Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|