Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2012
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2012:
|
1477 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 41,80g | Kolh.: 190,93g.
Frukost: Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic, Cream Cheese, Wheat Bagel. Middag: Little Liter Deviled Eggs, Smoked Fish Dip, Stone Ground Wheat Crackers, Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Spring Mix, Crumbled Goat Cheese, Sweetened Dried Cranberries, Red Onions. Snacks/Annat: Dried Blueberries, Tangerine, Whipped Fat Free Topping. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|