Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2012
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2012:
|
203 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 3,72g | Kolh.: 27,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Даниссимо Фантазия, Яблоки. mer...
|
|
1732 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Stående - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|