Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 66,41g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мёд, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет. Snacks/Annat: Яблоко, Грейпфрут. mer...
|
|
675 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|