|
WOOT!!!!! Another 9 pounds to 100 loss!
|
115,7 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 58,06g | Kolh.: 139,17g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Sam's Choice Instant Oatmeal Creamy Vanilla Bean & Honey (Packet). Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Meat Pizza Topping. Middag: Taco Bueno Pico de Gallo, Gatorade Zero Lemon Lime, Marketside Black Bean & Jalapeno Hummus, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Gulden's Spicy Brown Mustard, Castleberry's American Originals Hot Dog Chili Sauce, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Annat: Aquafina Water (16.9 oz), Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tweetledee 's vikthistorik
|