Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2999 kcal
|
Fett: 165,89g | Prot: 69,72g | Kolh.: 276,79g.
Frukost: Коломенское Вафли Сливочные, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Хлеб От Мельника, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Яблоко, Перекресток Сельдь под Шубой, Виктория Хлеб От Мельника, Картофель Отварной, У Палыча Торт Ореховый. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|