Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 122,53g | Prot: 68,18g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Сало. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|