Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 108,66g | Prot: 102,09g | Kolh.: 233,87g.
Frukost: Виктория Ачма, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Middag: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Морковь. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|