|
Waist-27", hips- 37"
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2012:
|
1541 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 71,62g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Abundance Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Ken's Apple Cider Vinaigrette, Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad. Middag: Mucho Mango, Snack Cracker, Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|