Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 110,44g | Kolh.: 215,80g.
Frukost: Grenade, Pomme, Auchan Flocons d'avoine, Bio Village Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Café au Lait, Graines de Chia Séchées. Lunch: Fromage Blanc, Tomates, Vinaigrette, Banane, Carrefour Purée, Notre Jardin Julienne de Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Andros Compote Pomme Nature, Salade Verte, Carrefour Dés de Jambon. Snacks/Annat: Jacquot Boule Praliné, Myprotein Carb Crusher, Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|