Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 98,61g | Kolh.: 259,93g.
Frukost: Милка Choco Wafer, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Middag: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рис Вареный, Мойва Жареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|