Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 47,86g | Kolh.: 191,23g.
Frukost: Шейка Куриная в/К. Lunch: Печенье Затяжное Сэндвич, Nesquik Какао, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Смак Булка с Отрубями, Доширак Квисти. Middag: Европа Дёнер с Курицей, Морс Ягодный. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Суп с Макаронами и Куриным Филе «Домашний». mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|