Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2010
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 43,39g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: green pepper, tomato, feta cheese, blueberries, egg, bacon, coffee, Half and Half Cream. Lunch: Pork Shoulder (Whole), deli pumpernickel bread. mer...
|
|
1969 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|