Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 90,46g | Prot: 106,96g | Kolh.: 6,83g.
Frukost: Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Капучино, Свиной Фарш (Приготовленный). mer...
|
|
1332 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|