Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 35,18g | Kolh.: 194,59g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Vanilla Milkshake (Small), Watermelon , Strawberries . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|